in , ,

طرق العناية بالشعر بالكامل

طرق العناية بالشعر بالكامل

طرق العناية بالشعر, طرق العناية بالشعر التالف, العناية بالشعر, خلطات العناية بالشعر, كيفية الاهتمام بالشعر التالف, كيفية العناية بالشعر, وصفات العناية بالشعر, وصفات للشعر
طرق العناية بالشعر, طرق العناية بالشعر التالف, العناية بالشعر, خلطات العناية بالشعر, كيفية الاهتمام بالشعر التالف, كيفية العناية بالشعر, وصفات العناية بالشعر, وصفات للشعر

ماهي افضل طرق العناية بالشعر لشعرٍ جميلٍ وصحيّ؟ – افضل طرق العناية بالشعر : تمشيط الشعر | غسل الشعر | استخدام منتجات الشعر | تصفيف الشعر، للمزيد تصفحي – الست ماما.

افضل طرق العناية بالشعر للحفاظ عليه وتقويته، تعاني المرأة دوما من مشكلات الشعر، خاصة السيدات التي لا تتبع طرق العناية بالشعر، مشكلة تلف الشعر، من أكثر مشكلات الشعر التي تشتكي منها عدد كبير من السيدات، وتفاجئ بسقوط شعرها، أو تقصفه، وتلك الأمور هي إنذار بضرورة حاجة الشعر إلى اتباع طرق العناية بالشعر التالف، والتي ستساعد في القضاء على تلك المشكلة نهائيًا.

علامات تلف الشعر 

كيف أعرف أن شعري تالف، ويحتاج لاتباع طرق العناية بالشعر، صرح خبراء العناية بالشعر، أن الشعر يبدي بعض العلامات التي توضح أن الشعر بحاجة لتطبيق روتين عناية، مثل:-

  • بهتان الشعر.
  • ترقق وتكسر الشعر بسهولة.
  • ظهور مشكلة الشيب المبكر.
  • يصبح الشعر مجعد وباهت.
  • عدم نمو الشعر.

قد يهمك معرفة: اضرار زيت السمسم

أسباب تلف الشعر 

يعد من أهم خطوات العناية بالشعر التالف هي معرفة أسباب تلف الشعر، والتي تساعد في علاجه، وترطيبه بسرعة وهي أولى قواعد العناية بالشعر ، مثل:-

  • الإجهاد والضغوطات النفسية.
  • تضرك الشعر مبلل لفترات طويلة، لأن إن كان الماء زائد بالشعر يؤدي لانتفاخ جذع الشعر مما يؤدي لتساقطه.
  • عدم حماية الشعر من أشعة الشمس والمطر.
  • الإفراط في استعمال أدوات التصفيف مثل المكواة والاستشوار.
  • الإفراط في تطبيق الصبغة، خاصة عند استعمال مواد تشقير الشعر، والمواد الكيميائية.

أفضل طرق العناية بالشعر التالف

قد تظن أغلب السيدات أن طرق العناية بالشعر التالف قد تحتاج للذهاب لصالونات التجميل لعلاج التلف والتقصف، أو صرف مبالغ كبيرة لشراء منتجات العناية بالشعر غالية الثمن، في حين أنه يمكن بتطبيق بعض من الوصفات الطبيعية لإحياء أطراف الشعر التالفة والمتقصفة، بجانب العناية بالشعر وتغذيته مثل هذه الوصفات

وصفة الأفوكادو للعناية بالشعر التالف

  • سنحتاج في تحضيرها إلى ثمرة من الأفوكادو المهروسة + ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
  • يتم مزج المكونات جيدا مع إمكانية وضعها في الخلاط الكهربائي للحصول على خليط ناعم وكريمي.
  • ثم تطبيق الوصفة على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع القيام بتدليك فروة الرأس قليلا.
  • ثم يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.

اتبعي الرابط لمعرفة: طرق العناية بالشعر الدهني في 10 خطوات

وصفة الزبادي لترطيب الشعر التالف

  • سنحتاج في تحضيرها إلى بياض بيضة + 6 ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي.
  • يخلط المكونين معا جيدا ثم يطبق على الشعر مع التدليك ثم يترك لمدة نصف ساعة.
  • يشطف الشعر بالماء والشامبو من النوع الخفيف.

أفضل النصائح لإعادة إحياء الشعر التالف 

من طرق العناية بالشعر التالف التي يجب اتباعها مع الوصفات الطبيعية، هي اتباع بعض النصائح التي ستساعد في العناية بالشعر كما يجب من تغذيته وترطيبه، وتنعيمه، والتي تتمثل في

  • التدليك المستمر من أهم طرق العناية بالشعر لأنه يعزز الدورة الدموية بفروة الرأس، ويساهم في تسريع نموه وزيادة كثافته، ويفضل أن يكون التدليك بأحد الزيوت الطبيعية.
  • تطبيق حمام الزيت الساخن من أفضل طرق العناية بالشعر التي يمكن اللجوء لها لترطيب وتنعيم وتغذية الشعر، لأنه يغلف الشعر من الخارج ويفضل استعمال زيت الزيتون، وزيت جوز الهند.
  • يوصي جميع خبراء العناية بالشعر بضرورة اختيار المنتجات الطبيعية التي لا تحتوي على مواد كيميائية تضر بجذور الشعر وتتسبب في تقصفه وتساقطه، لذا يفضل اختيار نوع شامبو خفيف.
  • الترطيب اليومي، وتطبيق الوصفات الطبيعية من أفضل طرق العناية بالشعر لأنهما يعملان على إحياء بصيلات الشعر التالفة.
  • يجب عدم الإفراط في استعمال الحرارة بدرجة عالية، لأنها تتسبب في تقصف الشعر وجفافه خاصة وقت إصلاح الشعر التالف يجب التوقف عن استعمالها لمدة شهر كامل.
  • اتباع نظام صحي متوازن لتنعيم وترطيب الشعر، مع الحرص على تناول المكملات الغذائية لإصلاح الشعر مثل الدهون والأحماض، والمعادن، والبروتين.

تعرفي على:  اضرار بذور الكتان للشعر

طرق العناية بالشعر

طرق العناية بالشعر تحلم كل سيدة بأن تحصل على شعر صحي ولامع، لأن عدم الإهتمام بالشعر يؤدي لعدة عوامل تفقده المظهر الجميل مثل: حدوث التقصف والتساقط والجفاف والشيب وتراكم البكتريا بفروة الرأس، لذا سوف نتعرف على أفضل نصائح للعناية الصحيحة بالشعر من خلال بعض الطرق والوصفات البسيطة.

هناك بعض الأمور الأساسية التي لا يمكن الإستغناء عنها في روتين طرق العناية بالشعر، لأنها العامل الأساسي في الحفاظ على جماله ومظهره الصحي، والتي تتمثل فيما يلي:

اختيار نوع الشامبو المناسب:

  • لا بد من اختيار نوع الشامبو حسب طبيعة فروة الرأس(الدهنية، الجافة) ليعطي أفضل تنظيف بالتنظيف دون حدوث إلتهابات.
  • تجنب استخدام الشامبو الكيميائي المكون من السلفات((sulfates والباراببن(parabens) لأضرارهم العديدة مثل تساقط الشعر والجفاف وتهيج فروة الرأس.

استخدام منشفة قطنية لتجفيف الشعر:

يفضل استخدام الملابس القطنية عند تجفيف الشعر لإحتفاظ الشعر بدرجة الرطوبة ومنع حدوث التقصف والتلف.

الاستحمام بالماء الفاتر:

أثبتت الدراسات أن الاستحمام بالماء الساخن يؤدي لتوسع مسام فروة الرأس وزيادة التساقط، لذا ينصح خبراء التجميل باستخدام الماء البارد أو الفاتر.

طرق لشعر صحي

هل تحلمين بـشعر قوي وجميل ؟ هل تودين معرفة أفضل طرق العناية بالشعر ليصبح صحي ومنسدل ؟ إن كانت الإجابة (نعم) سوف نحقق إليكيٍ ما تتمنين بالإلتزام بالطرق الأتية:

تناول الفيتامينات الغنية بالأوميجا 3  والزنك:

تشكل الفيتامينات والعناصر أهمية كبيرة في تعزيز قوة بصيلات الشعر، والحماية من العوامل الخارجية المؤثر، ومن أهم الفيتامينات:

  • أحماض الأوميجا (3): التي تتمثل في الأسماك والتونة والسلمون أو شراء حبوب الأوميجا (3) التي تباع بالصيدليات فـهي تزيد من هذا الحمض بالجسم.
  • فيتامين الزنك: فيتامين الزنك عامل أساسي في الحفاظ على مظهر الشعر اللامع والقوي، كما يمنع من قشرة الرأس ويقضي نهائياً على تساقط الشعر.

غسل الشعر مرتين فقط بالأسبوع:

  • أشار أطباء التجميل أن الفرط في غسل الشعر عامل غير صحي يؤدي لـزيادة التساقط وفقدان الزيوت المفيدة بفروة الرأس.
  • حيث يجب غسل الشعر مرتين فقط بالأسبوع بالماء البارد.

استخدام مشط خشب واسع الأسنان:

  • يجب استخدام أمشاط خشب واسعة لسهولة فك التشابك.
  • يساعد على تدفق الدورة الدموية بفروة الرأس وإعادة حيويتها.

عدم الإفراط باستخدام مجففات الشعر الشعر الساخنة:

  • حذر الأطباء بأن الإفراط في استخدام مجففات الشعر بدرجات حرارة عالية يؤدي لفقدان الرطوبة والبهتان والحروق الشديدة بفروة الرأس.
  • مما يحدث تلف وتساقط، فاحرصي على استخدام المجففات وقت اللزوم فقط.

إتباع نظام غذائي صحي:

  • يلعب النظام الغذائي فائدة كبيرة في طرق العناية بالشعر لإحتواء الخضروات والفواكه على الألياف والعناصر والفيتامينات والحديد الهامة لتقوية جذور الشعر والحماية من الجفاف.
  • أيضاً المساعدة على حدوث عملية الأيض السليمة التي تقاوم(مرض الثعلبة، مرض الصلع).
  • حيث يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل (البيض، الألبان، الفاصوليا، السلطة الخضراء).

تجنب استخدام كريمات الشعر الكيميائية:

  • تؤثر المنتجات الكيميائية كثيراً على صحة الشعر وحروق فروة الرأس.
  • لذا يجب استخدام الكريمات والزيوت المكونة من المواد العشبية المكونة من(زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت الخروع).

ماسكات الشعر:

  • يجب استخدام ماسكات الشعر من مرة لـ مرتين أسبوعياً في روتينك الأساسي لفوائدها في ترطيب الشعر، تقوية الجذور، إعطاء اللمعة الجذابة.
  • وتتضمن أهم الماسكات الغنية(ماسك البيض والمايونيز، ماسك زيت الزيتون وبذرة الكتان، ماسك الحليب والزبادي، ماسك الموز والألوفيرا).

تغيير نوع الشامبو والبلسم كل شهرين:

  • استخدام نفس نوعية الشامبو والبلسم دائماً على الشعر تؤدي لفقدان تأثير المرات الأولى.
  • حيث أن استخدام نفس المنتج دائماً لن يعطيكي النتيجة المرغوبة في التنظيف والتصفيف.

تجنب تسريحات الشعر الضارة:

يجب ترك الشعر منسدلاً، و الابتعاد النهائي عن تسريحات الشعر التي تجعله مشدوداً لتجنب حدوث الفراغات والصلع الوراثي.

كتب بواسطة asmaadel

التعليقات

Leave a Reply

    One Ping

    1. Pingback:

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    Loading…

    0
    أعراض الحمل المبكرة جدا جدا, اعراض الحمل المؤكده, اعراض الحمل المبكر, اعراض الحمل المبكر الاسبوع الأول, اعراض الحمل المبكر بتوأم, اعراض الحمل المبكر جدا, اعراض الحمل المبكرة, الحمل المبكر, علامات الحمل المبكر, علامات الحمل المبكر قبل الدورة باسبوع, علامات الحمل في الاسبوع الاول, علامات الحمل في الايام الاولى

    اعراض الحمل المبكر في الأسبوع الأول

    كيفية استخدام زيت جوز الهند للشعر, زيت جوز الهند للشعر, استخدام زيت جوز الهند للشعر , استخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف, استخدام زيت جوز الهند للشعر المجعد, تجربتي مع زيت جوز الهند للشعر, طرق استخدام زيت جوز الهند للشعر, طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر, فوائد زيت جوز الهند للشعر, ماسك للشعر بزيت جوز الهند

    كيفية استخدام زيت جوز الهند للشعر