in ,

روتين العناية بالبشرة قبل النوم في 8 خطوات

روتين العناية بالبشرة قبل النوم

العناية اليومية بالبشرة, العناية بالبشرة, روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم, روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم, طرق العناية بالبشرة, طرق العناية بالبشرة الحساسة, طرق العناية بالبشرة العادية, كيف اعتني ببشرتي قبل النوم, منتجات العناية بالبشرة
العناية اليومية بالبشرة, العناية بالبشرة, روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم, روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم, طرق العناية بالبشرة, طرق العناية بالبشرة الحساسة, طرق العناية بالبشرة العادية, كيف اعتني ببشرتي قبل النوم, منتجات العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة قبل النوم في 8 خطوات بشرة صحية ورائعة.>> إبدئي روتين العناية بالبشرة قبل النوم بإزالة المكياج وتنظيف الوجه، إعرفي اكثر مع الست ماما ❤️.

إن كنت تحملين بالحصول على بشرة متالقة مثل بشرة النجمات، إذن عليك باتباع روتين العناية بالبشرة قبل النوم، لأنه يساعد في تجديد خلايا البشرة التالفة، وجعل البشرة حيوية، ومتجددة، لأن العناية بالبشرة ليلا لها قواعد وأسس يجب الالتزام بها، وهنا سنقدم لكي أبرز النصائح التي يجب اتباعها مع روتين العناية بالبشرة.

النصائح والخطوات التي يجب اتباعها قبل الخلود للنوم 

قبل اتباع روتين العناية بالبشرة قبل النوم، يجب العلم أنه يجب القيام بعدة خطوات، ستكون ثابتة كل يوم قبل الخلود للنوم، لذا تعتبر شق أساسي يجب القيام من أجل العناية بالبشرة، مثل

  1. يجب إزالة الماكياج تمامًا حتى يتم إعطاء فرصة للجلد لإصلاح نفسه، وترك مسامات الجلد مفتوحة.
  2. تنظيف الوجه بالماء الدافئ مع غسول مناسب للتخلص من خلايا الجلد الميت.
  3. تجفيف الوجه وترطيب الوجه باستعمال مرطب يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
  4. الاهتمام بترطيب اليدين مع ترطيب الوجه أمرا ضروريا يجب القيام به قبل الخلود للنوم.
  5. تنظيف الوجه بالتونر لإزالة الأوساخ والبكتيريا العالقة بالبشرة، مع ضرورة تطبيقه على الوجه والرقبة.
  6. تطبيق كريم العين من أهم النصائح التي يجب اتباعها مع روتين العناية بالبشرة قبل النوم، لإزالة التجاعيد، والخطوط، وترطيب المنطقة.

تعرفي على: روتين العناية بالبشرة بعد المكياج

روتين العناية بالبشرة قبل النوم في 8 خطوات

بإمكانك تطبيق خطوات روتين العناية بالبشرة قبل النوم في خلال نصف ساعة فقط، والذي سيجعل البشرة شابة وخدود وردية، وهذه هي الخطوات الرئيسية التي يجب القيام بها في روتين العناية بالبشرة

الخطوة الأولى: إزالة الماكياج

يفضل البدء بإزالة ماكياج العيون باستعمال مزيل عيون الماكياج السائل، مع قطعة قطن، ثم إزالة باقي الوجه مع التأكد على تنظيف الوجه بالكامل، ويمكن الاستعانة بمزيل الماكياج من غارنيه.

الخطوة الثانية: تنظيف البشرة

يتم استعمال المنظف المائي والقيام بغسل الوجه بحركات دائرية خفيفة لمدة 5 دقائق ثم يشطف الوجه جيدا، ويجفف على الفور.

الخطوة الثالثة: تطبيق التونر

من أساسيات روتين العناية بالبشرة، والذي يساعد في موازنة درجة حموضة البشرة، بعد تجفيف الوجه يطبق بحركات خفيفة ويترك حتى يجف تماما.

قد يهمك سيدتي معرفة: روتين العناية بالبشرة المختلطة

الخطوة الرابعة: تطبيق السيروم

يجب التركيز عليه بشكل كبير في روتين العناية بالبشرة، لأنه يساعد في ترطيب وتجديد خلايا البشرة خاصة في الليل، لذا يجب أن يحتوي على فيتامين سي أو الخيار، ومواد المضادة للأكسدة.

الخطوة الخامسة: تطبيق الزيت الطبيعي

يقوم الزيت بدور فعال في العناية بالبشرة، لأنه يحارب المسام المسدودة، ويعالج مشكلة إفراط الزيوت، ويرطب البشرة ويعالج مشكلة الجفاف.

الخطوة السادسة:- الكريم الليلي

خطوة أساسية من خطوات العناية بالبشرة في أثناء الليل ويكمل مهام الكريم النهاري لترطيب البشرة والقضاء على التجاعيد.

الخطوة السابعة:- التقشير

يمكن القيام بها مرتين بالأسبوع، ويفضل استعمال المقشرات الطبيعية مثل مقشرات القهوة، أو مقشرات السكر.

تعرفي على أهم: 6 وصفات للبشرة المشرقة

الخطوة الثامنة:- الترطيب

يجب اختيار مرطب خفيف حتى يتغلغل داخل أعماق البشرة ويحافظ عليها نضرة ورطبة.

أسرع روتين للعناية بالبشرة في 5 دقائق

بعد معرفة روتين العناية بالبشرة قبل النوم الأساسي، سنتعرف على أسرع روتين العناية بالبشرة في 5 دقائق لأنه قد تمل بعض السيدات من المرور خطوات كثيرة، وخاصة المرأة العاملة لذا سنقدم لكي أسرع طرق العناية بالبشرة في 5 دقائق:-

  • اغسلي بشرتك مرتين باستعمال الغسول للتخلص التام من بقايا الماكياج والرواسب.
  • استعملي الماء الساخن وقومي بعمل حمام بخار لمدة 20 ثانية للبشرة.
  • طبقي أي مقشر للتخلص من خلايا الجلد الميت.
  • ازيلي المقشر ورطبي وجهك على الفور.
  • ضعي المصل ثم الكريم الليلي وشاهدي جمال بشرتك في صباح اليوم التالي.

روتين العناية بالبشرة بشكل يومي

تعد منتجات تنظيف البشرة أهم العوامل الهامة التي تلعب دوراً في إشراقة ونضارة البشرة، حيث إنها العامل الوقائي من عوامل الطقس الضارة مثل ” الحرارة المرتفعة، وأشعة الشمس الفوق بنفسجية، الأتربة والشوائب، التلوثات البيئية “، لذا سوف نتعرف على أفضل روتين بسيط يلائم بشرتك ويجعلها أكثر صحة وجاذبية، ومن أهم الطرق الأساسية في روتين العناية بالبشرة اليومي 4 عوامل يجب الإلتزام بهم صباحاً ومساءاً:

روتين الصباح

  • غسول البشرة: احرصي على استخدام الغسول الملائم لبشرتك لتنظيفها من الأتربة والبثور والدهون الزائدة.
  • تونر البشرة: أهم خطوة بعد استخدام الغسول وهي استخدام التونر المناسب لإغلاق المسام وعدم دخول تلوث البشرة مجدداً وتوازن نسبة الحموضة.
  • واقي الشمس: عند الخروج في الصباح لابد من استخدام واقي الشمس النهاري ((SPF الذي يمنع تأثير أشعة الشمس القوية التي تؤدي لجفاف وتكون الكلف والبقع الداكنة بالبشرة.
  • مرطب البشرة: يساعد المرطب اليومي على حيوية البشرة والنضارة والاشراقة دائماً.

روتين المساء

  • غسول البشرة: استخدام غسول البشرة لتنظيف آثار الميكاج والأتربة والعوامل التي أثرت عليها طوال اليوم لمنع انسداد المسام.
  • تونر البشرة: استخدام التونر لقبض المسام وجعلها منعشة وصافية، يفيد أيضاً في ترطيب الوجه بشكل أعمق مما يفيد في محاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد.
  • سيروم البشرة: استخدام السيروم الليلي الذي يعد أهم روتين العناية بالبشرة في تغليف الجلد بطبقة حماية من العوامل الخارجية ويحمي من الجفاف ويمدها بالنعومة والحيوية.
  • كريم البشرة الليلي: استخدام كريم ليلي يحتوي على نسبة الكولاجين وفيتامين سي العناصر الأساسية لتعزيز مرونة وترطيب البشرة، وتجنب حدوث حب الشباب ومنحها التغذية السليمة التي تجعلها تبدو أكثر صحة وتحميها من المشاكل المستقبلية مع تقدم العمر.

كتب بواسطة asmaadel

التعليقات

Leave a Reply

    One Ping

    1. Pingback:

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    Loading…

    0
    العناية اليومية بالبشرة العناية, العناية بالبشرة, العناية بالبشرة صباحا ومساءا, خطوات العناية بالبشرة يوميا, روتين العناية بالبشرة قبل النوم, روتين يومي لبشرة صافية, طرق العناية بالبشرة, كيفية العناية بالبشرة, منتجات العناية بالبشرة

    روتين العناية بالبشرة يوميا صباحا ومساء

    العناية اليومية بالبشرة, العناية بالبشرة, العناية بالبشرة الجافة, تنظيف البشرة الدهنية بعد المكياج, تنظيف الوجه من المكياج بمواد طبيعية, طريقة تنظيف المكياج من الوجه, كيف أنظف وجهي من المكياج, كيفية العناية بالبشرة, ماسك طبيعي للوجه بعد المكياج, مزيل المكياج, مزيل مكياج طبيعي, منتجات العناية بالبشرة, خطوات تنظيف البشرة, طريقة تنظيف البشرة, تنظيف البشرة الدهنية بعد المكياج, تنظيف الوجه من المكياج بمواد طبيعية, طريقة تنظيف المكياج من الوجه, كيف أنظف وجهي من المكياج, كيفية العناية بالبشرة, مزيل المكياج, منتجات العناية بالبشرة, تنظيف البشرة بالبيت, تنظيف البشرة في المنزل, كيفية تنظيف البشرة

    روتين العناية بالبشرة بعد المكياج